There is no recipe or specific formula for happiness, you create happiness within yourself and cherish it every day. ⠀⠀ Things, other people won't make you happy, you are the one who can make yourself happy and fulfilled. ⠀⠀ Be happy my friends ? ⠀⠀ #anyastar captured by amazing @jpaullphoto ⠀⠀ ?????? ⠀⠀ Растяжки? Что же делать???? ⠀⠀ Избавиться от них, увы, практически невозможно. Во-первых, к ним может быть генетическая предрасположенность?. Например, у меня растяжки появились еще в подростковом возрасте, и яперепробовала совершенно разные способы избавления от них, и в общем-то, ничего такого не добилась?. ⠀⠀ Существуют различные крема, различные скрабы. Не хочется вас расстраивать, но никакой крем от растяжек не поможет?. Единственное, на что можно рассчитывать – это слегка изменить их цвет (если они красные, например). Но вот эта неприятная рельефность кожи останется. ⠀⠀ Есть определенные процедуры, например лазер. Но вы должны понимать, что удаление растяжек - это, грубо говоря, «срезание» слоя кожи. То есть, это очень болезненная процедура??. ⠀⠀ В свое время я пыталась найти ответ, как же избавиться от растяжек, перечитала огромное количество материала, перепробовала тысячу дорогостоящих средств, и так и не удалось мне ничего такого найти. ⠀⠀ Но! Растяжки можно предотвратить☝️. Возникают они при резком похудении, резком наборе веса, при беременности у некоторых женщин. Поэтому очень важно соблюдать какие-то определенные ритуалы для предотвращения их появления: ⠀⠀ ✅Потребляйте необходимое количество жиров ⠀⠀ ✅Обязательно пейте льняное масло ⠀⠀ ✅Принимайте Омега-3 ⠀⠀ ✅Внешний уход: каждый день пользуйтесь различными увлажняющими кремами, если у вас сухая кожа. Очень хорошее средство – это кокосовое масло, настоящее кокосовое масло. Оно самое оптимальное для увлажнения кожи. Еще одно хорошее средство – это коллаген, который можно пить. Это все улучшает эластичность и качество кожи. ⠀⠀ #anyastar_уходзасобой ⠀⠀ #anyastar #красотаиздоровье #рецептыкрасоты #растяжки #хочупохудеть #зож #пп #уходзасобой #полезныесоветы

anyastarさん(@anyastar)が投稿した動画 - 2017/02/17 05:08:29