Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 1月19日 07時50分

-LEER COMPLETO-???Quieres perder grasa? Entonces esta fruta es para ti!! La Toronja/Pomelo es un alimento ideal cuando quieres adelgazar. Beneficios:
Contiene un componente que permite la activación de AMPK (proteína quinasa) y esto inhibe la producción de grasa en el hígado y aumenta la capacidad del cuerpo para quemar el azúcar, mejoras niveles de insulina. Ojo, no estoy diciendo que sólo por comer esta fruta vas a rebajar, porque saben que no hay atajos milagrosos, pero es una buena adición a la dieta, puedes comer media toronja 30min antes del desayuno y media antes de la almuerzo.
La toronja también actúa como diurético y combate la retención de líquido, mejora producción de colágeno, es baja en azúcar y calorías, altísima en vitamina C, y esta vitamina además de reforzar sistema inmunológico es precursora de L carnitina, y la carnitina está involucrada en el proceso de oxidación de grasa es decir te ayuda a utilizar grasa como combustible , tiene ácido fólico y otras vitaminas y minerales, súper saludable?????????? hay una contraindicación, algunos estudios afirman que cuando tomas esta fruta junto a medicamentos (cómo pastillas anticonceptivas) puede inhibir su eficiencia, asi que mucho cuIdaoooo????

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