1.9m Fitness Inspirationのインスタグラム(fitgirlsworldwide) - 12月25日 06時13分

Fit Girl Workout: Arms & Abs ??
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DETAILS:
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1.) 5 push-ups
2.) 30 second plank
3.) 15 oblique dips per side
4.) 5 push-ups
5.) 15 tricep dips
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Repeat for 2-3 rounds with 30-60 second breaks between rounds!
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?: @ansaivo

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