Dat 16 weeks progress. So proud of my client ? ???????????????????????????? Наше тело- это очень интересный механизм, которым очень просто управлять, когда есть знания и понимание определенных процессов, происходящих внутри нас. Небольшие манипуляции с нутриентами, водой и натуральными добавками могут творить чудеса и менять наше тело за считанные дни. Не нужно убирать воду и не пить 3 дня чтобы слить воду перед соревнованиями, нужно наоборот пить больше, не нужно голодать чтобы добиться правильной формы, нужно есть больше :). Проще всего выпить коленобутерол, заколоться пептидами, добавить немножечко гормона роста, приправить это все дюаретиками и к выступлению готов! Результат будет быстрее, мышцы будут больше, жира меньше, готовиться можно за более короткие сроки. Зато потом заливает водой на месяцы, обмен веществ замедляется, организм уже не реагирует на привычную диету как раньше и настанет большая Ж...а Есть у меня клиенты, которым мы сейчас восстанавливаем обмен веществ после долгих соревновательных сезонов и процесс этот длительный и очень кропотливый. С обменом веществ у меня проблем никогда не было, водой меня никогда не заливало после соревнований. Однако, мое женское здоровье было подорвано многолетними выступлениями и постоянными диетами. Это очень личная тема, но я делюсь ею с вами так как я надеюсь что мой опыт предотвратит ваши ошибки. Если бы я не выступала так часто и отдыхала больше и если бы я изначально готовилась правильно как я это делаю сейчас, таких проблем у меня бы не было. Поэтому я не устану писать эти посты о том как важно думать головой прежде чем принимать решение загубить свое здоровье химией или голодовкой. Я не против соревнований, я не жалею ни о чём, опыт мой бесценен. Но я считаю своим долгом предупредить о последствиях, которые могут возникнуть при неправильном подходе к делу. И это уже ваше дело, что делать с этой информацией, пропустить мимо ушей или же принять во внимание и послушать тетю Аню ☝️ По вопросам тренинга и подготовки к соревнованиям [email protected] #anyastar_тренер

anyastarさん(@anyastar)が投稿した動画 - 2015/10/12 12:53:38