Мы не стоим на месте и тоже совершенствуемся. Вот что говорят о @starproject_by_anyastar, участницы, кто был с нами в первом проекте и продолжает уже в школе. Идёт набор участниц на 3 августа. Подробности на сайте www.anyastarpro.com Repost @missmarlenda with @repostapp. ・・・ Первая неделя второго старта в #star_project пролетела со скоростью выстрела!)) Меня уже спрашивали -Как тебе ? В смысле разные разговоры ходят, что Проект не такой как был, всё не так.... Да! Всё отлично от первого, да всё по другому. Но! Мне лично так больше нравится! Во-первых, теперь за каждой студенткой(назовем так:)) закреплен личный куратор. Я могу задать любой вопрос, касаемый моего плана тренировок и питания , и я уверена что на него будет ответ, причем грамотный обоснованный. Важно наладить обратную связь с Вашим личным куратором. Где? Да прям в Вашем дневнике. итак, Во-первых Дневники! Они так грамотно придуманы ? Дневник питания и Дневник тренировок в удобных таблицах, где чётко , всё видно и удобно проводить визуальный сравнительный анализ. Причем ваш личный дневник только для Вас и вашего куратора! Никто к вам не заглядывает со стороны в ваше меню и не видит, где вы там косякнули ? В дневнике тренировок вы заполняете только веса и редко где-то кол-во повторов. Все упражнения уже вписаны в него! Это очень удобно! Я лично заполняю прям в зале во время тренировок? Скачиваете приложение и вуаля!-Ваша тренировка у вас в телефоне! О нашем образовании так же продолжают заботиться. Статьи по питанию или по особенностям тренировок нам так же дают, как и раньше! В коментах к ним вы можете обсуждать, задавать вопросы.. Вот что я реально не успела сделать..)), так это познакомиться с сокурсницами?? Ну просто некогда было!))Изучала сайт, дневники, статьи.. Да!))и задания выполняла, они тоже никуда не делись!)) Вобщем.., много я тут понаписала..), лучше вступайте в ряды Старпроджековцев))) (или возвращайтесь???) и сами все узнаете !!! Вам понравится, я уверена!??? @starproject_by_anyastar @beyond_the_comfort_zone #gum #workout #fitness #fitgirls #fitmarlenda #fitlife #fitstile #спорт #мотивация #зож #здоровье #красота #тренировка

anyastarさん(@anyastar)が投稿した動画 - 2015/07/28 10:54:12