クリスティン・ポープのインスタグラム(kris10pope) - 6月9日 20時54分


Morning cardio turned in to finally getting these babies the right way. Started working on the back roll thingy. I have done 1 or 2 strict a week for a while and just allowed my kip back in to it and BAM pop right up. Yay! #crossfit #whoa #techniquegainz #iwasdoingthisallwrong #weightlifter @ryanwtyler


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2015/6/9

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