Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 11月6日 23時21分

Para merendar no necesitas mucho mas! .. Un tip con las nueces/almendras/mani.. Come las que quepan en un medidor de Whey protein o en 1/4 taza de reposteria (esos medidores son de 1/4 de taza)... La manzana es de las mejores frutas por su gran contenido de antioxidantes(quercitina principalmente) y su poder saciante debido a la pectina, POTENTE fibra??✌️

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