Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 10月8日 01時00分

Busquemos el equilibrio! Nunca dejar de comer o comer en exceso, siempre en la justa medida, sin ser extremos, que la comida sea tu medicina, no tu escape o castigo, y asi como nutres tu cuerpo nutre tu espiritu, conectate con ese "Yo" interno, persigue tus metas sin subestimarte o juzgarte, respira..todo tiene su momento, confia en el proceso?... Y recuerda siempre, no existe un molde unico y perfecto.. Busca ser mejor de quien eras ayer.. Busca la mejor version de TI

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