Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 3月28日 06時32分

Receta para los peques! Sólo deben licuar 1 huevo completo, una clara, un Cambur/banana bien maduro, 1 cucharada de linaza molida y un poquito de canela, esos son los únicos ingredientes, hagan las panquecas chiquitas y volteen con cuidado, quedan húmedas y muy sabrosas, a mi hija le encanta, ellos hasta los dos años no toleran muy bien el gluten, esta es una excelente opcion!!! Para adultos tambien esta genial (desayuno o post workout)!! Agregamos 1/2 medida de wheyprotein y listo!!! O te las puedes comer asi tal cual.. Tienen proteina+carbos/fibra!!

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