煎茶のインスタグラム(sen_cha123) - 11月3日 20時04分
年内本気痩せ仲間募集中🔥
20キロ痩せたのに
子供の教育ストレスで1ヶ月半で6キロリバウンドした煎茶です
▶︎ @煎茶
いやぁ太る遺伝子恐ろしい
痩せるのは難しいのに
太るのは一瞬だよね(遠い目)
とはいえ健康に被害が出たので
まじで本気出す!!!
運動しちゃいけないから
まずは食事から変えていくよ🔥
次回!
年内4キロ痩せるためにやること
投稿するから
一緒にやろう🔥🔥🔥
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2023/11/3