煎茶のインスタグラム(sen_cha123) - 10月31日 20時44分
-23cm以上痩せた方法は
の前に
投稿で紹介してるコルセット
金曜日の12時まで
1500円OFFだから見逃さないで🏃♂️
@煎茶 のハイライト
🉐くびれ作り に専用サイトあるよ🫰
私が1番最初に買ったダイエットグッズ✨✨
コルセット何社も試してるけど
プリンセススリム一択!!
他社の比較にならんくらいプリンセススリムがいいよ
(大声では言えないけど比じゃない。気になる人DMしてね🫣)
3年以上愛用してて
サイズもLまであるから
これから痩せたい!と思う
私のビフォーとかのお腹の人も
ちゃんと合うから安心してね😚🤞
食べ過ぎ予防にもなるから
まじで付けない理由ないよ💕
この機会にデビューしてみて🥰
さてさて
ゴムの服多い人🙋♀️
\ はーーーい🥹 /
太りだしたなって自覚し始めた頃
気がつけばウエストゴムの服が増えていた🥲
だって楽だし伸びるし……
そんなことしてたら
どんどんお腹が育ってしまって
80センチのビフォー写真すら
私的にはちょっと痩せてきたなと思ってたよ当時🫠
でもお腹痩せって
ダイエットの中で比較的効果の見えやすい箇所
✔︎︎︎︎しっかり有酸素運動でたぷんとした脂肪燃やす🔥
✔︎︎︎︎引き締めるには効率良い筋トレ
✔︎︎︎︎薄くてくびれたお腹にはコルセットで形状記憶
この3つでかなり変わる✍️
あと下腹部痩せないって人は
⑴便秘解消する
⑵反り腰解消する
実はこのふたつがとても重要!
これはまた投稿にするね🫡♡
#PR
#お腹痩せ #お腹やせ #腹筋トレーニング #ダイエットビフォーアフター #ダイエットモチベーション #痩せて綺麗になる #産後ダイエット
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
385
2
2023/10/31