三浦瑠麗のインスタグラム(lullymiura) - 11月3日 12時08分
朝ごはんシリーズ。
このところは基本作り置きの常備菜で乗り切り、お汁をボリュームのある根菜入りに。高野豆腐は一回にたくさん作ると飽きる人も出るんだけれど、でもやはりあっさりとしたタンパク質として優秀です。
あとは、お茄子の牡蠣ソース青海苔炒め、青空八百屋さんで手に入れた新鮮なほうれん草など。
いくらもたくさんつけたので、週末は鮭ご飯にしようかな。
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2023/11/3