もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「レシピ付き ⋆⸜15分楽速レシピ4選 ⸝⋆ コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます！ ⋈・。・。⋈・。・。⋈・。・。⋈ ・。・。⋈ ようこそ٩(^‿^)۶ ⓂⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです 𓇚 15分でサクッと作れて絶品！おすすめレシピをまとめました♪ ぜひ作ってみてね！ ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ 右上の保存ボタンを押してあとでゆっくり見返してくださいね♡ #働楽ごはん #モアイズキッチン ✍ recipe① 〰〰〰〰 ⋆⸜ 極上すき焼き丼 ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩≀ ◷15分 ✿ 材料(1人分) ・牛肉…100g ・白菜…100g ・白ねぎ…1/4本・ご飯…適量・卵…1個・サラダ油…適量 A砂糖…大さじ1.5 A醤油…大さじ1.5 A酒…大さじ2 ✿ 作り方 ①白菜は一口大の削ぎ切り　白ねぎは斜め切りにする ②フライパンでサラダ油を中火で熱し　牛肉を炒める　牛肉の色が半分くらい変わってきたら　①を加えてさらに炒める　 ③Aを加え、白菜がしんなりするまで　炒め煮にする　 ④ご飯の上に③をのせ、　卵黄をトッピングして完成 ✍ recipe② 〰〰〰〰 ⋆⸜ なすのトマトパスタ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 171円/人 ✿材料（1人分）・パスタ…100g ・なす…1本・ハーフベーコン…1袋・トマトホール缶…1/2缶・オリーブオイル…適量 A水…300ml Aすりおろしにんにく…小1/2 Aコンソメ…小1 A塩胡椒…少々・粉チーズ…適量(お好みで) ・パセリ…適量(お好みで) ✿作り方 ①なすは皮を縞目にむき、輪切りにする。　ベーコンは短冊切りにする。 ※縞目にむくことで、火通りやすく、　味が染みやすくなります！ ②フライパンでオリーブオイルを中火で　熱し、なすとベーコンを炒める。 ③火が通ったらトマト缶を入れて潰し、　Aを加えて一煮立ちさせる。　パスタを加え規定時間茹でる。 ④茹であがったら、お皿に盛り、　お好みで粉チーズ、パセリをかける。 ✍ recipe③ 〰〰〰〰 ⋆⸜ 瞬殺レンチンそぼろ中華丼 ⸝⋆ 難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 9 分 ≀ 194円/人 ✿材料(1人分) ・豚ひき肉…40g ・豚こま肉…40g ・白菜…2枚・しいたけ…1個・うずら…3個・ご飯…1杯分 A水…90ml A醤油…大さじ1/2 A酒…大1/2 Aオイスターソース…大1/2 Aごま油…小1 A砂糖…小1/2 A酢…小1/2 ・片栗粉…小2 ✿ 作り方 ①キッチンバサミで白菜は一口大に切る。　しいたけは細切りする。 ② 耐熱ボウルに①と豚ひき肉、　豚こま肉、白菜、しいたけ、Aを　加えて軽く混ぜ、レンジで６００Wで　５分加熱する。　 ③②に水溶き片栗粉、うずらを加えて混ぜる。　とろみがついたらご飯にかけて完成。 ※水溶き片栗粉片は栗粉：水＝１：１ � ✍recipe④ 〰〰〰〰 ⋆⸜ オムカレーリゾット ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 157円/人 ✿ 材料（2人分）・ウインナー…1袋・卵…4個・玉ねぎ…1/2個・牛乳…200ml ・ピザ用チーズ…適量・ご飯…2人分・カレールウ…2かけ・塩胡椒…少々・サラダ油…適量・パセリ…適量 ✿ 作り方 ①玉ねぎはみじん切りにする。　ウインナーは輪切りにする。 ②フライパンでサラダ油を中火で熱し、　玉ねぎを炒める。　透き通ってきたら、ウインナーを加え、　塩胡椒をふってさらに炒める。　 ③牛乳を加え、煮立ったら火を止めて　カレールーを加えて溶かす。　弱火にかけ、ご飯、ピザ用チーズを　加えて、混ぜる。　チーズが溶けたら器に盛る。 ④ボウルで卵、塩胡椒を混ぜる。　フライパンをきれいにしてサラダ油を　中火で熱し、卵液を入れて大きく　混ぜる。半熟状になったら③にのせる。 ※お好みでパセリをトッピング！ ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔」10月7日 17時01分