大戸千絵のインスタグラム(chie_ohto) - 9月15日 12時08分

アップしてなかった夕飯を送れてアップします🙏🏻🩷

メインが汁物なので、お味噌汁は無しです🙏🏻

メインは豚しゃぶ
お野菜をたっぷりまいて食べます（ニラ、水菜、にんじんなど）
マグロとアボカドのポキ
サワラのホイル焼き

小鉢には
ズッキーニのナムル
おからサラダ（カレー風味）
オクラささみの梅肉和え
切り干し大根の胡麻和え

マスカットとヨーグルト

#アスリート飯#アスリートフード#ジュニアアスリート飯

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