大戸千絵のインスタグラム(chie_ohto) - 8月12日 19時52分

ホタテと鯛のカルパッチョ。

先日の#アスリート飯


ディル、大葉、玉ねぎのみじん切り、美味酢（リンゴ酢とか好きなお酢で良い）、塩、胡椒、てんさい糖でつくったマリネ液で和えました。

ディルと大葉が意外にもマッチしておいしかった。

たっぷりの唐揚げは家族で食べました。

左上のウインナーも発色剤などの添加物は入ってないもので、粒マスタードを添えています。

#アスリート飯#アスリートフード#アス飯#アスリートフードマイスター

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