しゅんやのインスタグラム(shunya_diet) - 9月3日 20時30分
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横隔膜での呼吸ができることは
骨格から美しくなるための必須事項です。
肋骨呼吸が強いと、
・ウエストくびれ消失
・反り腰&猫背
・ポッコリお腹
などの原因になります。
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@しゅんや
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2023/9/3