Chiharuのインスタグラム(chiharu.fit) - 8月21日 19時36分


体幹の安定には【胸式呼吸】🗣🫁
実はこれをすっぽかしてトレーニングしてる人が多いよ‼️
お腹も引き締まって、良いことずくし🌼🌼🌼💯
━━━━━━━━━━━━━━━━
「なかなか上手くいかない身体作りから抜け出したい!」
「おブス体型卒業したい!」
方はプロフィールリンクもチェックしてね🌼

■TikTok→chiharu.fit
ライブ配信でお悩み相談、\カラダの声占い/やってます♪

■美姿勢インソール→プロフリンク
体型崩れを立位歩行姿勢からサポートしてくれる
美姿勢インソールはOnline LILA Marcheから🛒♡
使った方から体型が劇的に変わってます!

■横浜元町パーソナルLILA Fitness Studio
@lila_motomachi
横浜付近の方はお気軽にご体験ください♪

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#おブス体型卒業
#骨格矯正
#ピラティス
#重心改善
#姿勢改善
#インナーマッスルダイエット
#インナーマッスルトレーニング
#横浜元町パーソナルジム
#横浜パーソナルジム
#横浜パーソナルトレーニング
#横浜パーソナルトレーナー
#みなとみらいパーソナルジム
#女性パーソナルトレーニング
#女性パーソナルトレーナー
#横浜元町商店街
#横浜元町
#横浜元町ショッピングストリート
#オーガニック専門家
#体幹トレーニング
#体幹の安定
#体幹トレーニング初心者
#体幹を鍛える
#肋骨締めダイエット
#肋骨締め
#横隔膜トレーニング
#横隔膜呼吸
#胸式呼吸
#ぽっこりお腹解消


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

440

1

2023/8/21

Chiharuを見た方におすすめの有名人

Chiharuと一緒に見られている有名人