エバラ食品のインスタグラム(ebarafoods) - 7月31日 16時30分

食べたいと思った人は🐟で教えてください！
.
【エバラSNSチームで作りました(^^)】
「プチッと鍋」とオリーブ油で！トマトとサバ缶のサラダ仕立て
.
材料を切って、のせて、かけるだけ！5分でできる超簡単レシピです！（味付けには「 #プチッと鍋 寄せ鍋」とオリーブ油を活用しています♪）
.
冷蔵庫で冷やすと一層おいしく食べられますよ＾＾そうめんや冷製パスタにのせて食べても最高です！
.
＜材料 2人分＞
サバ缶(水煮) 1缶(約150g)
トマト 1個
大葉 10枚
エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個
オリーブ油 大さじ1
.
＜作り方＞
【1】サバ缶は箸で身を軽くほぐします。
【2】トマトは角切りに、大葉は千切りにします。
【3】トマトを皿に盛り、【1】を汁ごとのせます。
【4】「プチッと鍋」とオリーブ油を回しかけ、大葉をのせて、できあがりです。
※冷蔵庫で冷やすと一層おいしく召しあがれます。※そうめんや冷製パスタなど、冷たい麺にトッピングするのもオススメです。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する