櫻井美沙季のインスタグラム(misamisa_ifbb_figure_pro) - 7月12日 11時41分

昨年のOLYMPIA AMATEUR前に左肩の古傷が痛み出し、
今度は両肘を痛め、右脚縫工筋を痛め、更には重度の内反捻挫をし、と怪我が続いたおかげで、トレーニングの見直しや、身体全体の機能改善をする必要があると改めて感じました。

学生時代から、パフォーマンスが上がれば上がるほど怪我に悩まされ、度重なる怪我、そして社会人になってからはアキレス腱の損傷のせいで陸上競技から離れざるを得なくなったという経験もあり、
ボディビルはそんなふうに引退したくない！
という思いが強いです。

今年のオフシーズンは特に苦手意識の強かった背中のトレーニングを1から見直し、少しずつ改善されてきたなと感じています。

OLYMPIA出場、ゆくゆくは優勝🏆
日本人でもやれると必ず証明します。

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