笹峯愛のインスタグラム(mineco.m) - 6月29日 10時19分

人生を楽しむ方法は
今が一番若いと言う事を忘れない事かも。

思いついた時がチャンス
言い訳してると、どんどん歳を重ねてしまうもんね。

脳みそって、基本がサボりたがりなんですって。

やる気を待ってるより動いたもの勝ち！
さすればやる気はついてくるものらしい。

とは言え、身体の使い方は正しく学ばなければ
ケガをするので
その辺りはメンテナンス方法や動かし方など
しっかり勉強した方がいいです😅

@aibook.yoga で
身体の緩め方、使い方のリモートを始めようかと思っているけど
皆さま興味ありますか？

#40歳からのカラダづくり
#動ける体 #正しい身体の使い方
#ママがんばる

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