笹峯愛のインスタグラム(mineco.m) - 5月28日 21時54分

最強、体幹トレーニングに挑戦。

10歳、小学五年生
まだ母の言うことを聞く（笑）

身体の使い方は器用じゃないけど
コツコツやれば
わかってくるし、出来る様になるもので

それは、大人も子供も同じです。

習得のスピードは違うかもしれないけど
いずれ努力は実る。

出来るようになれば
一日数分で効果的な体幹トレーニングになるしね！

#サッカー少年のママ #体幹トレーニング初心者
#逆立ちチャレンジ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する