笹峯愛さんのインスタグラム写真 - (笹峯愛Instagram)「昨日はkao先生 @kao.yog の逆転講座でした。ひとつひとつが、私の癖を取り除くレッスンでめっちゃキツかったー💦 脱力すれば良いのに変に力も入って←だからキツいのね終わったら、すぐ爆睡できそうな状態でした。癖って短所のイメージですが長所にもなるところ。長所にする為には、自分でわかっておく事が大切！しかし「自分の事は、わからないのよ〜」とは、私の書道の先生 @sempu_nakajima からよくご指導受けます😂 だから、その癖を見抜いて良くも悪くも伸ばしてくれる先生が必要！とね。 11月末からスタートした講座も、もうすぐ半年。ピンチャでキープなんて全然できなかったのに癖を活かしたスコーピオンまで、できるようになって「逆転プロ口座」のおかげ！あと数回、癖を取り除いてハンドスタンドキープも楽にできるようになりたーい！！ #ヨガ #yoga #逆転 #逆転プロ #kao先生口座中に指導してもらったアームバランス。柔軟が足りなくて全然できなかったけど昨日、口座後に自主トレしてたらできた！！特に柔軟を頑張っている訳じゃないのに逆転練習してたら、柔らかくなるの♪」4月14日 9時34分