Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 10月27日 03時16分

Son cifras promedio, cada embarazo es diferente .. Pero es para q no te estreses si aumentaste 15kg.. Estas en el promedio!! Y si tienes descendencia europea/ americana etc es casi seguro q aumentaras mas de 9kg. Asi que RELAX, come bien, evita el azucar,frituras,harinas blancas, refrescos etc.. Date gustos de vez en cuando, pero alimentate saludable y mantente activa si puedes...

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