もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「レシピ付き ⋆⸜ 作り置きレシピ4選 ⸝⋆ コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます！ ⋈・。・。⋈・。・。⋈・。・。⋈ ・。・。⋈ ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです︎ 𓇚 忙しい時、疲れた時の味方！作り置きレシピ！簡単でおいしいものをピックアップしたからぜひ試してみてくださいね😊 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ 右上の保存ボタンを押してあとでゆっくり見返してくださいね♡ #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン ✍︎ recipe① 〰〰〰〰スワイプレシピ付き ⋆⸜ しそ豚マヨポン ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 400円 ✿ 材料(1人分) □しそ…6枚 □豚バラ…120g ・塩胡椒…少々・片栗粉…適量・ごま油 Aマヨネーズ…小さじ1 Aポン酢…小さじ2 ✿ 作り方 ①しそは軸を切り落として半分に切る ②豚バラの上にしそを乗せ端から巻いていく　塩胡椒と片栗粉をまぶす ③フライパンでごま油を中火で熱し、　②を全面焼き色をつける　蓋をして弱火にし5分蒸し焼きにして　中まで火を通す ④マヨネーズとポン酢を合わせる　半分に切った③にかける ✍︎ recipe② 〰〰〰〰 ⋆⸜ 鶏となすの中華炒め ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 500円 ✿ 材料(2人分) □なす…2本 □鶏もも肉…1枚 □白ネギ…1/2本・片栗粉…適量・サラダ油…適量 A砂糖…大さじ1.5 A酢…大さじ1.5 A醤油…大さじ1.5 Aにんにく…小さじ1 A生姜…小さじ1 Aごま油…小さじ1 ✿ 作り方 ①なすは乱切りにする　白ネギはみじん切りにする　鶏肉は一口大に切って片栗粉をまぶす ②フライパンでサラダ油を中火で熱し、　なすを皮から焼く　両面焼き色がついたら弱火にして　蓋をして５分蒸し焼きにする ③同様にフライパンでサラダ油を中火で熱し、　鶏肉を皮目から焼く　全面に焼き色がついたら弱火にし、　じっくりと中まで火を通す ④フライパンの油をキッチンペーパーで　オフし、白ネギとAを加え中火で熱する　ぐつぐつしてきたら　なすと鶏肉を加えて絡める ✍︎ recipe③ 〰〰〰〰 ⋆⸜ 鶏肉の味噌漬け焼き ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩　≀ ◷ 15 分 ✿ 材料（2人分） □トマト…1/2個 □ブロッコリー…1/4個 □鶏もも肉…2枚 A酒…大さじ1 Aみりん…大さじ1 A砂糖…小さじ2 A味噌…大さじ2 Aごま油…小さじ1 Aにんにく…小さじ1 A生姜…小さじ1 ・サラダ油…大さじ1/2 ✿ 作り方 ①Aを袋に入れてよく混ぜる。　鶏もも肉を加えて　タレを揉み込んだら、　冷蔵庫で１時間以上おいておく。 ②トマトはくし切り。　ブロッコリーは一口大に切り、　耐熱ボウルにいれラップをして　レンジで６００Wで１分半加熱する。 ③鶏肉の味噌を拭き取り、　フライパンでサラダ油を　熱し皮目から焼いていく。 ※皮は縮みやすいので上から抑えながら焼くと良い。 ④弱めの中火で裏表各５分ずつ焼く。　食べやすい大きさにカットし、　付け合わせ野菜と共に　お皿に盛り付ける。 ✍︎ recipe④ 〰〰〰〰 ⋆⸜ カクテキ風ぽりぽり大根 ⸝⋆ 難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 作業時間5分 ≀ ¥ 200円 ✿ 材料(2人分) □大根…1/4本・塩…少々 Aコチュジャン…大さじ1 A砂糖…小さじ1 A酢…小さじ1 Aごま油…小さじ1 Aごま…小さじ1 A鶏ガラスープの素…小さじ1/2 Aおろしにんにく…小さじ1/2 ✿ 作り方 ①大根は拍子切りにする　塩をまぶして5分置き、水気を絞る ②ポリ袋でAを混ぜる ③②に①の大根をいれて1時間以上漬け込む ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✿お知らせ 🍳キッチンブランド【moai】発売中 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ発売中（Amazon、楽天ランキング１位獲得） @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます！」5月7日 17時00分