あべ先生さんのインスタグラム写真 - (あべ先生Instagram)「【コレやらないと損】寝る前リンパ流し！ふくらはぎスッキリ！下半身のむくみ解消！！ ⁡ @seitai_tomoka ←他の投稿はコチラから ⁡ ⁡ やってくれたらぜひ🦵✨で教えて下さいね〜 ⁡ ⁡ ふくらはぎ、下半身がむくみやすい人にオススメ✨👍 ⁡ むくみが解消されることで「しなやかな足」を手に入れることができます！ポンプ作用も働いて疲労回復も😳✨ ⁡ ぜひやってみて(^^) ※痛みがある人はできる範囲で🆗🙆 ⁡ 寝る前におこなうことで睡眠の質UPにも期待できるのでぜひ、ルーティンに入れてみてください〜✨😴 ⁡ ⁡ 今回の内容が参考になったら👍【いいね】 ⁡ 後から繰り返し見たい人は👉【保存マーク】 ⁡ ------------------------------------- ▫️あべ先生のプロフィール『昨日よりも健康なカラダ』をモットーに ⁡ 女性の「いつまでもキレイでいたい！」「痛みなく人生楽しく生きていきたい！」を ⁡ 叶えるべく活動中！ ------------------------------------- ・・ #ふくらはぎ痩せ #下半身痩せ #むくみ解消 #自律神経 #便秘解消 #自律神経を整える」4月8日 21時34分