スティーブ・クックのインスタグラム(stevecook) - 10月22日 09時44分

#swoldier Sunday Funday at the Santa Monica Stairs!! 5 min warm up, 7 rounds of all out sprint up the stairs and walk down, then 50 double unders, and 25 clap push ups. Threw in Set of pull ups for good measure. #Nogymnoproblem #instagramfitness #bmoc #swoldierswag #fit #outdoors #healthierIsHappier

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