\焼くまで5分/ 面倒な工程は一切なし! ふわふわもちもち "チョコちぎりパン" 🍫 混ぜて→丸めて→並べて焼くだけ！たったこれだけでもっちもち美味しいちぎりパンの完成〜👏👏👏 💡´-もっと時短で作りたい！って方はレンジで作れるちぎりパンもございます🙌 投稿をチェックしてみてください😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【焼くまで5分の簡単ちぎりパン】 ―recipe― (800ml オーブン対応耐熱容器使用) ＜材料＞絹ごし豆腐…150ｇ卵(Ｍサイズ)…１個米粉…110ｇ純ココアパウダー…10ｇお砂糖…30ｇ塩…少々オオバコ(サイリウム)…10ｇベーキングパウダー…6ｇチョコチップ…お好きな量粉糖…お好みで ※米粉は波里の【サクッと仕上がるお米の粉】使用えび天パッケージが目印です🦐 米粉は種類により吸水が異なるため他の米粉をご使用になる場合、水分量の調整が必要になる場合がございます米粉の扱いがはじめての方は、なるべく同じ米粉を使っていただきたいです🥹🙏 ※オオバコ(サイリウム)は必須です私は井藤漢方製薬さんのオオバコを使用してます ※プレーンで作りたい方はココアパウダーを抜き米粉の量を120ｇにして作ってください ※お砂糖はラカントでも可＜作り方＞ :耐熱容器にクッキングシートを敷いておく :オーブンは180℃に予熱開始大きめのボウルに絹ごし豆腐を入れ形がなくなるまでしっかりと潰す卵も加えてさらによく混ぜる残りの粉類も全て合わせて混ぜる全体にボソボソとしてきたらチョコチップも加えて手でしっかりと生地がまとまるまで混ぜる 9等分に分けコロコロと丸める【ここがポイント】コロコロ丸めたら最後に手のひらにお水をつけてコロコロなでなでしながら生地の表面をツルツルにしてあげます耐熱容器に生地を綺麗に並べたら 180℃に予熱完了したオーブンで30分焼く ※ご家庭のオーブンにより適宜調整をお願いします焼けたらオーブンから取りだしお好みで粉糖を⭐️ ※すぐに食べない場合はある程度の粗熱が取れたら必ずラップに包んでください米粉なので乾燥に弱いです🙏 冷めてから食べる場合、、、ラップに包み軽くレンジでチンするとふわふわもちもちが復活します ⚠︎加熱しすぎにはご注意ください🙇‍♀️ 【1切れあたりの成分】カロリー…68kcal たんぱく質…2.5ｇ脂質…1.4ｇ糖質…10.3ｇ食物繊維…1.2ｇ ※ラカント使用時 ※チョコチップは除く【全量】カロリー…620kcal たんぱく質…22.9ｇ脂質…13.4ｇ糖質…92.8ｇ食物繊維…11.2ｇ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #米粉 #米粉レシピ #米粉パン #米粉パンレシピ #ちぎりパン #簡単米粉パン #焼くまで5分 #発酵不要 #発酵不要パン #簡単料理 #時短レシピ #簡単料理動画 #food

mmm_diet_160さん(@mmm_diet_160)が投稿した動画 - 2023/03/08 20:30:55