Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 10月17日 06時28分

Listo! Dejalo enfriar antes de picarlo. Guardar en la nevera. La auyama es excelente, baja carga glicemica, 1 taza(que es bastante) solo tiene 49 Calorias 9g netos de carbo. Y 563mg de potasio! El potasio es importantisimo! Ayuda a disminuir la retencion de liquido,combate celulitis,baja presion arterial,mejora el movimiento muscular y los impulsos nerviosos!

Otras fuentes de potasio: aguacate, banana, tomate, batata,melon...

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