安田美沙子のインスタグラム(yasuda_misako) - 6月23日 17時21分

パスタ🍝つくりました🤍

最近は、残されるのが悲しいから食べてくれる工夫を。。

バーミキュラのフライパンで
細かくした豚肉を炒めて美味しい油を出す。

パプリカ、ブロッコリー、玉ねぎを炒める。
野菜のおだしのジュースが
出てきたらトマトジュース、
玄米の塩麹があったのでそれと、醤油を少し入れて煮込んで完成！

大人はバジル、胡椒を。。

子供達はそのままバクバク。
お弁当にしたり、余ったら
ご飯と炒めてオムライスにしました✨

これは大成功🤍

#みさこクッキング　#パスタ
#トマト　#野菜　#食育インストラクター　#男の子ごはん
#とにかく食べてほしい
@four_o_five_405 の新色の器だよ🤍

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