安田美沙子さんのインスタグラム写真 - (安田美沙子Instagram)「1ヶ月ぶりの自分のワークアウト。気持ちがスッキリして、まだそれが持続している。。。自分のケア、大切ですね！！なんだか優しくなるためにも。笑ママがいい状態を保つことでこどもとの向き合い方も変わってくる。どうにかもう少し体を整えたいと思ったのでした。。。おいしいランチにありつけて大満足❤️ @hereiam.official のウェアにジャケットを羽織ってジャイロも、お出かけも繰り出しました✨ パッド入りだからブラ要らずで最高☺️✨ #gyrotonic® #workout #gym #sports #wear #ootd #lunch #family #viron #thanks @keiminoshima さんが面白すぎて爆笑な2枚目❤️」6月22日 11時20分