五十嵐豪さんのインスタグラム写真 - (五十嵐豪Instagram)「⁡ ⁡ 香港行った時にカリッカリなにんにく風味のパン粉がまぶされたチキンがめちゃくちゃ中毒性高い旨さだったんですけど、思い出しながら作ってみたらやたら旨いのできた。 ⁡ 胸肉にフォークで全体に穴をあけ、オイスターソース大1、鶏ガラ小1、酒・おろしにんにく各小1/2絡めてふんわりラップし、600W2分チンし上下返し1分半チン。ぴっちりラップをして10分おく。 ⁡ バター15g、醤油大1/2、おろしにんにく少々を中火で熱し、バターが溶けてから生パン粉30g加え濃いキツネ色になるまで炒めて胸肉にのせる。 ⁡ パン粉かけずに食べるのも美味しいです。 ⁡ #簡単クッキング#簡単美味しい#かんたんレシピ#節約飯#自宅飯#時短ごはん#簡単ご飯#ズボラ飯#ズボラ主婦#ご飯記録#節約レシピ#時短レシピ#時短料理#毎日ごはん#節約料理#簡単料理#簡単ごはん#簡単レシピ#夕ご飯#お家ご飯#料理好き#レシピ#おうちご飯#おうちごはん」8月9日 22時28分