齋藤優紀のインスタグラム(yuki_fit0828) - 4月22日 12時55分

かたぎり塾
@katagiri_juku
さんでパーソナルトレーニングを受けてきました😊✨✨

トレーナーの田中さんは、過去にフィジークの大会に出ていたので、減量の知識やトレーニングの知識が豊富😊✨

食事の管理についても教えてもらえました😆

かたぎり塾には、ダイエット目的や、運動不足解消が目的の方から、大会を目指す本格的な方までいろいろな方が通っているそう💪💪

キックボクシングも出来て、脂肪燃焼、くびれ作りにも効果的でした😆😆😆✨✨

運動不足は免疫力の低下につながるので、定期的な運動は大切！ここは完全パーソナルだし、トレーナーさんもコロナの検査を受けているので安心です😌

私のインスタを見たと言って５月１２日までに無料体験へ行くと当日入会が無料になります😊✨
もしちょうどジムを探してたならかたぎり塾さんおすすめです！
かたぎり塾(@katagiri_juku)さんのプロフィールのURLから通いやすい場所へ無料体験をお申し込み下さい😆😆😆✨✨

#ssa
#サマースタイルアワード
#npcj
#npcjモノキニ
#fwj
#筋トレ女子
#fitnessgirl
#fitnessmodel
#fitness
#スポーツウェア
#トレーニングウェア
#フィットネスウェア
#筋トレ
#トレーニング
#ジム
#フィットネス
#筋肉
#美ボディ
#ダイエット
#ワークアウト
#ボディメイク
#running
#フィットネスモデル
#フィットネスライフ
#おうちトレーニング
#キックボクシング
#有酸素トレーニング
#ダイエット

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する