山崎ケイのインスタグラム(kei_yamazaki_aisekistart) - 2月26日 13時09分

鶏ひき肉のレタスまき
カニカマとねぎの卵焼き
トマトサラダ
豚キムチ汁

鶏ひき肉は胸肉でヘルシーに🙋‍♀️鳥もも肉か豚ひき肉の方が本当は好きです🙊

ネギと生姜とニンニクをぶんぶんチョッパーでみじん切りにして油で少し香りが出たら、
挽肉を入れて火が通ったら、
にんじんとセロリをぶんぶんチョッパーしたものを入れて炒め、
酒・みりん・醤油・甜麺醤（味噌やコチュジャンでもいいかと）をいれて味付けしました🙋‍♀️

#献立
#本当はニトリで買った
#ぶんぶんチョッパー
#みたいなやつ
#正確名称は引っ張り式みじん切り器M

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する