Alexia Clarkのインスタグラム(alexia_clark) - 1月31日 07時05分

THIS WORKOUT IS 🔥 HOT🔥

1. Sumo deadlift: 12 reps
2. Elevated Squat Step Up: 8 reps each side
3. Heels Up Pulses: 15-20 reps
4. Plank clam Shell: 10-15 reps each side
3-4 rounds

www.Alexia-Clark.com

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