yoshiさんのインスタグラム写真 - (yoshiInstagram)「昨日本年のトレ納めでした😊 ▪️ 最近は少し食べる機会が多くて体重が2kgくらい増えコンディションは少し緩くなったけどサイズ感はいい感じになったかなと思います👍 ▪️ こんな感じで今年のトレ終わりましたが皆さんはいかがでしたか？😊 ▪️ 有意義なトレライフおくれましたか？😊 ▪️ まだ今日明日とトレする人もいるかと思いますがとにかく最後は気持ちいいトレで締めくくってくださいね😊 ▪️ それではひとまず先に年末楽しみます😄 ▪️ 『筋トレ無料講座』 👇👇👇 @mens_diet ▪️ ▪️ #ボディーコーディネーターyoshi #メンズダイエット #ナチュラルトレーニー #ナチュラルビルダー #ドラッグフリートレーニー #アンチドーピング #フィジーク #フィジーカー #ボディビル #ボディビルダー #胸トレ #胸トレメニュー #筋トレダイエット #筋トレ #大胸筋 #大胸筋エクササイズ #chest #chestworkout #muscle #workout #workoutmotivation #fittness #drugfree #drugfreetrainer」12月30日 14時13分