エカテリーナ・マカロワさんのインスタグラム動画 - (エカテリーナ・マカロワInstagram)「ЧАСТЫЕ ОШИБКИ ПРИ УДАРЕ СПРАВА ⛔️Очень большой замах 🎾Замах делаем от плечей в стороне ⛔️Точка удара близко к себе в животе или за собой 🎾Точка удара должна быть впереди себя. ⛔️Мяч в стороне. 🎾Ногами подбираем к мячу или вокруг мяча. Таким образом освобождаем себе место ⛔️Не забываем про опорную ногу. 🎾У правшей опора на правой ноге, у левшей опора на левой ноге перед ударом. Во время удара переносим вес тела на другую ногу. Не раньше времени! Свой открытый удар с левой стороны - я называю «Удар справа». Неважно какой рукой ты играешь, в техническом плане у нас есть удар справа и слева. Справа - это открытый удар, слева - это закрытый удар.」12月26日 22時33分