エカテリーナ・マカロワさんのインスタグラム写真 - (エカテリーナ・マカロワInstagram)「Вы написали много комментариев со своими целями🎯 ⠀ Многие спортсмены написали, что хотят выиграть олимпийские игры, хотят побить рекорды и играть с лучшими. Хочу написать свою рекомендацию, самое главное - вы УЖЕ имеете хорошую и большую цель к которой вы стремитесь. Ваши дальнейшие действия - четко для себя расписать мелкие шаги по достижению этой основной цели. ⠀ 1️⃣Первое, что нужно сделать - это посмотреть на своего кумира, на кого вы бы хотели ровняться. ⠀ 2️⃣Второе - распишите маленькие цели. К примеру, если вы хотите играть на больших турнирах, то сначала вы должны участвовать в небольших турнирах с маленьким призовым фондом. Чтобы попасть на эти турниры, - надо хорошо играть в юниорах, а для этого надо хорошо играть в подростковом возрасте. Важно понять что это длинный и довольно непростой путь. ⠀ Поэтому в голове должна быть четкая цель и представление этих маленьких этапов, которые нужно пройти.😊 ⠀ Подумайте, хотите ли вы преодолевать эти маленькие шаги и проходить долгий путь к своей мечте? ⠀ Начнём с цели на сегодняшний день! Напишите какая ваша первоначальная цель? ⠀ Ваша Катя ❤️ ⠀ Many sportsmen wrote me that they want to win the Olympic Games, they want to break records and play with the best. I want to give some recommendation: the most important thing is that you ALREADY have a good and big goal for which you strive. Your further actions are to write the small steps to achieve this main goal. ⠀ Your Kate ❤️ ⠀ #екатеринамакарова #теннис #цель #katemakarova #tennis #achieveyourgoals」11月22日 17時34分