Vivi Winklerのインスタグラム(viviwinkler) - 7月25日 22時34分

CADÊ A GALERA DA FISIOTERAPIA? 👏🏻👏🏻👏🏻 @drluiz.almeida Deixem suas perguntas para o @drluiz.almeida !!!!
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VC CUIDA DE SUAS ARTICULAÇÕES? Mas cuida mesmo? O meu fisioterapeuta @drluiz.almeida além de tratar minha lesão, me ensina a conviver e melhorar minha qualidade de vida. Todos sabem que eu possuo uma lesão no quadril vinda de muitos anos. Acontece que as vezes dói mais e outras vezes nem percebo que possuo, massss não é por isso que não irei fazer de tudo que sempre amenizar e tratar a região . Comecei a cerca de uma semana um treino de MOBILIDADE antes do treino como se fora um “aquecimento “ das articulações, masss, não confunda, não trata-se de um alongamento e sim apenas um aquecimento que no MEU caso, ajuda muito na execução do treino e consequentemente maior evolução do shape.
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