Anna Starodubtsevaさんのインスタグラム写真 - (Anna StarodubtsevaInstagram)「Дисциплина - это когда ты делаешь то, что тебе нужно делать в те моменты,когда делать это совершенно не хочется. ⠀⠀ Именно таким образом вырабатываются полезные привычки. Иногда просто приходится заставлять себя делать то,что не хочется ,но это неотъемлемая часть процесса роста. Только так можно поменять своё тело, добиться успеха ,процветания,построить успешный бизнес. ⠀⠀ Даже если вы любите заниматься спортом, даже если вы безумно любите свою работу, обязательно будут такие дни,когда придётся из-под палки заставлять шевелиться только потому что НАДО! ⠀⠀ Хотите добиться успеха в любой области - забудьте слово не хочу/ лень/не охота. ⠀⠀ Когда я возобновила регулярные тренировки/пробежки чуть больше месяца назад, даже мне бывшему спортсмену было сложно вливаться в режим,заставляла себя наперекор сопротивлению своего организма. Теперь я с удовольствием иду на пробежку,на тренировку,прям чувствуется,что в разум режиме и тело делает своё дело на автомате. Это результат еженедельной дисциплины,которая приводит к поставленной цели. ⠀⠀ Начни дисциплинировать себя в спорте каждый день и ты увидишь, как остальные сферы жизни подтянутся 😉. Кстати сейчас самое время начинать. ⠀⠀ Всем чудесного дня 💕. ⠀⠀ #anyastar_мотивация ⠀⠀」5月26日 22時07分