宇野けんたろうのインスタグラム(unokentarorun) - 1月16日 22時09分
午前練習.Run10km+100m×3本！！
午後練習.快調走20km(キロ3分50秒)+400m×2本(77秒.79秒)+Run5km！
どうやったら調子は上がりますかねー。うーん考え過ぎても仕方ないか。
やるしかねーんだから。
とりあえず脚を作らないとフルマラソンは走れない！！これは痛いほど痛感しているので。
今日も40kmくらい走りました。明日も頑張ろう！！ #Jaybird
#イトイエックス
#NB
#マラソン
#マラソン大会
#ランニング
#ジョギング
#ランナー
#走る
#芸人
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
211
4
2020/1/16
