Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 12月27日 08時31分

本日12月27日で #35歳 になりました🥳❤️
いえ、「背番号 35番」になりました😂💪🏻✨
そう、だって年齢・体重・体脂肪・スリーサイズ……コレ全部結局ただの「数字」。
数字ばかり気にする人生って嫌じゃない？
これはいつも言いますが、歳を重ねていくたびに一喜一憂するんじゃなくて、30代より40代、50代の「今の自分が好きだ」と言えるかどうか。それが言えるために「努力」をするんです😉
だって、20代の時のAYAよりも30代のAYAの方が強いし身体だって好き。20代の時なんて腕立て伏せが1回も出来なかったんですから😅。そんな私が30代の今、あんなトレーニングが出来るようになるなんて想像もつかなかった。
年齢をあえて “武器” にして進化し続けたい。
そう思えるようになったのは20代の時に頑張ったAYAのおかげ☺️
色んな意味で自分史上最高で居続けたい。
2020年もみんなへ「運動」を通して最高級のHAPPYをお届けに参りますね💐✨
#いつも応援ありがとうございます🙇🏼‍♀️
#みんなへBigハグ💋
#LoveYouAll

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