DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「ねばシャキとろっと! #ネギトロ生春巻き 和風にさっぱり!オクラや長芋のシャキッとねばねば食感が楽しい♪大葉の香りと共に素材の味をお楽しみください。 詳しい作り方はアプリで紹介しています♪ ———————————————————— カロリーや調理時間、お得なクーポン情報が見られる アプリは @delishkitchen.tv から♪ ———————————————————— ■材料(2人分) ・ライスペーパー 6枚 ・まぐろのたたき 150g ・オクラ  6本 ・長芋  5cm(100g) ・大葉  6枚 ☆の生春巻きのたれ ・砂糖  小さじ1 ・酢  大さじ1 ・しょうゆ  大さじ2 ・ごま油  大さじ1 ・おろししょうが 小さじ1/2 ・細ねぎ(刻み) 大さじ1 ■手順 ⑴オクラは塩小さじ1(分量外)をふって、まな板にこすりつけて水洗いする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分程度加熱して水にさらし水気をきる。ヘタを切り落とす。 ⑵ 長芋は細切りにする。 ⑶ ライスペーパーはぬるま湯にさっとくぐらせ戻す。 ⑷ ライスペーパーに大葉、まぐろのたたき、オクラ、長芋をのせる。左右のライスペーパーを折り込みながら手前から巻く。 ⑸ ボウルに☆を入れて混ぜ、たれを作る。 . 作ったら #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #レシピ動画 #料理 #グルメ #ごはん #今日のごはん #献立 #簡単レシピ #手作りごはん #おうちごはん部 #家庭料理 #自炊 #ネギトロ #まぐろ #生春巻き #簡単料理 #簡単ごはん」11月29日 17時04分 - delishkitchen.tv

DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 11月29日 17時04分


ねばシャキとろっと! #ネギトロ生春巻き
和風にさっぱり!オクラや長芋のシャキッとねばねば食感が楽しい♪大葉の香りと共に素材の味をお楽しみください。
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■材料(2人分)
・ライスペーパー 6枚
・まぐろのたたき 150g
・オクラ  6本
・長芋  5cm(100g)
・大葉  6枚
☆の生春巻きのたれ
・砂糖  小さじ1
・酢  大さじ1
・しょうゆ  大さじ2
・ごま油  大さじ1
・おろししょうが 小さじ1/2
・細ねぎ(刻み) 大さじ1
■手順
⑴オクラは塩小さじ1(分量外)をふって、まな板にこすりつけて水洗いする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分程度加熱して水にさらし水気をきる。ヘタを切り落とす。
⑵ 長芋は細切りにする。
⑶ ライスペーパーはぬるま湯にさっとくぐらせ戻す。
⑷ ライスペーパーに大葉、まぐろのたたき、オクラ、長芋をのせる。左右のライスペーパーを折り込みながら手前から巻く。
⑸ ボウルに☆を入れて混ぜ、たれを作る。
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作ったら #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
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2019/11/29

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