Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 6月17日 09時17分

La avena es uno de los mejores carbohidratos, su sabor es neutro lo q la hace super versatil para recetas saludables, es alta en fibra lo q controla apetito/insulina/baja colesterol y grasa,ademas aporta 5g d proteina por cada 1/2 taza! Y no tiene azucar, es bueno para tu figura y coraz❤n!

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