経沢香保子のインスタグラム(kahokotsunezawa) - 6月11日 09時20分
【クラムチャウダー弁当】
友達に勧められた本を読んでるのだけれど、
「一流の最後の敵は自分である」
という、キャッチコピーにグッときた。
その本によると、どんな成功者も苦しみを抱えていない人はいなくて、
その本質的な原因は「自分中心思考」
自分はこんなに頑張っているのに…
という自分の理想像との乖離で苦しんでるという。
そんな苦しみの時に、それを外に発散してしまうのか(SNSマウンティングや飲み歩きなど)
それとも、あるがまま「現在の状態や、自分の気持ち」を受け入れ、自分を上手に育てていくことができるのか
によって、人生の美しさや豊かさが変わってるという。
まだ全部読み込んでないけど、こんな感じで、私も色々と自分の人生を見つめ直しています。
視野が狭くなると、ついつい自分のことばかり考えてしまい
知らないうちに周囲に迷惑をかけてしまうこともある。
って、前置きが長くなってしまいましたが、
やっと楽天西友から食材が届いたものの、
人参が品切れだったので、人参の代わりにシメジを入れたクラムチャウダーに
赤色ってやっぱり華になるからちょっと寂しいけど、あさりの出汁が最高で
やっぱりクラムチャウダーは鉄板です!
しかもホットクック に入れるだけだもの!
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2019/6/11