オレクシー・トロフティのインスタグラム(torokhtiy) - 2月22日 23時50分

#Repost @torwod
・・・
Tutorial video: #SnatchPull and #CleanPull
Wide grip in the Snatch make the start position deeper than in the Clean. That’s why in the Snatch we cover more. In the Clean we stay more vertical that’s why we are able to lift on average 30% more then in the Snatch.
———————
Демонстрационное видео #ТягаРывковая и #ТягаТолчок. Широкий хват в Рывке приводит к более низкой стартовой позиции чем в Clean. Из за этого, в Snatch мы «накрываем» штангу больше, а в Clean мы используем более вертикальную позицию тела. За счёт этого в #Clean мы способны поднимать на 30% больше чем в #Snatch.
———————
Buy any TWO PAIRS(4 straps) of WBCM STRAPS on Amazon or WebSite(Link in Bio) and GET any of my Training Programs in PDF for FREE!
- You’ll receive a PROMO CODE via email.
——— @オレクシー・トロフティ ———
SPONSORED BY: @WarmBody_ColdMind

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する