Назад в прошлое! Железная Леди #anyastar , как это было ... ⠀ Данное Фото было сделано во время съемки для одного из самых популярных фитнес журналов в США @muscleandfitnesshers . Смотри карусель из фото. ⠀ Далекий 2014 год. Анна Стародубцева - Профессиональная спортсменка IFBB. Как же эта девушка на фото отличается от той девушки, которая пишет этот пост. ⠀ Кстати, какая девушка вам больше импонирует? Вот подписчица, которая писала эти фото сказала что сейчас ей нравится больше 😊 и мне тоже. ⠀ Не всегда я была такая лёгкая бабочка,которая увлекается йогой и дыхательными практиками, практикует вегетарианство и пропагандирует баланс и гармонию. Я была настоящей железной леди, настоящим спортсменом, который придерживался режима 24/7, тренировался дважды в день по 1-3 часа в день на протяжении многих лет!Вижу цель- иду к ней! ⠀ Я была очень худой, потом я усиленно набирала массу, была мышечной, потом ещё более мышечной, потом сушилась и так кругами. Как тренер я могу накачать и похудеть любого человека всевозможными методами,я на себе использовала все способы сушки и массонабора,для меня это было очень интересное «путешествие» и незабываемый опыт. За свою жизнь я прошла столько трансформаций 🤦‍♀️ и уверенна что ещё столько же впереди. ⠀ На данный момент мне очень комфортно в моем более женском теле и я не хочу ничего менять. Однако, моего тренерского опыта и знаний это никак не умоляет,именно поэтому в моем он-Лайн проекте @wellnessstar есть программы для людей с любыми целями. Вся информация на сайте, ссылка в шапке профиля. ⠀ #anyastar_тренер #спортсмен #бикини #ifbb #ifbbbikini #bikinipro #fintess #athlete #optimumnutrition #teamon #teamoptimum

anyastarさん(@anyastar)が投稿した動画 - 2019/01/09 04:13:56