X-PLOSIONのインスタグラム(x_plosion_protein) - 11月3日 01時36分

でかくなりたァァい！！！(ง ˙ω˙)ว .
こんばんは、えくすぷろーじょんです！！
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今日は軽めのベンチの日！
普段は三頭種目だけをやりますが、今日は半年ぶりにダンベルベンチもしました！普段やらない動きは難しいですね(笑)思ったよりもグラグラします😂
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以前は10回でも疲れましたが、今日はは15回でも余裕に感じました！日頃の成果が出ているんでしょうか？😊
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🎥動画はベンチ55kg、ダンベルプレス片側15kgです。
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