X-PLOSIONのインスタグラム(x_plosion_protein) - 10月28日 01時17分

デッドリフトたのしい！！！
こんばんは！昨夜は土砂降りでしたが、今日は上着を着ることなく外を歩ける気温でした?降らなくてよかった〜
.
今日は軽めの日なので、メインは85kgまで、ギアは120kgまで引きました。
(動画)70kg、85kg、65kg、110kg
.
.
デッドリフトを、ワイドでも、ナローでも、怪我をしにくく軽く上げるためには《腰を丸めない⚠️》事が最重要です！
怪我をするとせっかく積み上げたものが台無しになってしまうので、くれぐれも注意してトレーニングしてくださいね！！
.
.
トレーニングで
疲れた体にフルーツオレ味プロテインを入れると、甘酸っぱい爽やかな酸味が「スーッ」と疲れた体に染み渡って、とても元気が出ます?
.
ダメージを受けた体が回復しようとする手助けをX-PLOSIONプロテインにお任せ下さい(｀･ω･´)ﾉ
.
.
.
ご購入はこちらから➡︎https://x-plosion.jp/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#エクスプロージョン #xplosion #エクスプロージョンプロテイン #ダイエット #ボディメーク #フィジーク #ボディビル #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ女子 #バスケットボール #野球 #ラグビー #アメフト #ボクシング #筋トレ #トレーニング #プロテイン女子 #Powerlifting #training #デッドリフト #protein #deadlift #爽やか #ジム #GYM # #BCAA #回復 #ナロー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する