X-PLOSIONのインスタグラム(x_plosion_protein) - 10月23日 01時00分

こんばんは！学生の方は、学校や部活が終わってそろそろ寝ている頃ですね?今日も一日お疲れ様でした！
.
私は今日はベンチプレスをしました！
大会後新たな目標を立てたのでやる気十分！?(๑و•̀ω•́)و風邪をひいてからトレーニングの調子はよくありませんが、新たな発見や考えることがあっていいトレーニングでした?
.
.
.
ベンチプレスの際は、手首を動かさないようにしっかり安定させると、怪我をしにくく高重量が扱えるようになりますよ?✨
.
是非意識してみてください！
.
.
ご購入はこちらから➡︎https://x-plosion.jp/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#エクスプロージョン #xplosion #エクスプロージョンプロテイン #ダイエット #ボディメーク #フィジーク #ボディビル #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ女子 #バスケットボール #野球 #ラグビー #アメフト #ボクシング #筋トレ #トレーニング #プロテイン女子 #Powerlifting #training #栄養補給 #protein #健康 #美味しい #ジム #GYM #benchpress #BP #甘酒 #うまい

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する