ケイラ・アイトサインズのインスタグラム(kayla_itsines) - 8月29日 02時25分


LEGS!! This was HARD!! I did 12 reps per exercises for 3 rounds and my legs were soreeeeee!! haha .
-High knees (40 reps)
-Double snap burpees -Sumo squat -Double pulse squat -Step ups -Jump squat -Crab walk -Alternating lunges .
www.kaylaitsines.com/app
Save this video to do later !


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

53,203

789

2018/8/29

Lifmo(リフモ)のインスタグラム
Lifmo(リフモ)さんがフォロー

ケイラ・アイトサインズを見た方におすすめの有名人